Aktivt Seniorliv er et livsbekræftende 4-dages kursus. hvor der er fokus på at røre sig både fysisk og mentalt.

 

 

Oplev en højskole, hvor du kan tage en pause fra hverdagen og fordybe dig i både aktive og rolige aktiviteter.

 

Få kroppen igang med gymnastik, styrketræning, volleyball, motionsdans og pickleball - mens du kan lade op med aktiv afslappende aktiviteter som vandgymnastik, yoga og chi gong.

 

Der vil være tid til at opleve den smukke rå natur med skov, hede og brede strande på vandreture, med havbadning og frokost hos Gutterne i Thorup Strand.

 

Vi afslutter dagene sammen med lækker mad og aktiviteter som foredrag, vinsmagning, squaredans og evaluering.

 

Pris og indhold

Prisen for et 4-dages kursus pr. person koster kun 3.795 kr. og indeholder:

• 3 nætter i delt dobbeltværelse med eget bad, toilet og tv
• Sengelinned og håndklæde
• Velkomstdrink
• 3 x aftensmad
• 3 x kaffe med dessert
• 3 x morgenmadsbuffet
• 3 x frokost ifølge program pr. kursus
• Bustransport ifølge program pr. kursus
• Mulighed for opladning af hybrid- og elbil
• Gratis adgang til svømmehal og sauna på Idrætscenter Jammerbugt
• Renlig hund tilladt på værelset

I prisen er følgende ikke inkluderet:

• Tillæg ved enkeltværelse kr. 500,-
• Øl, vin eller sodavand til måltiderne, købes i Spisesalen

 

Find vandreskoene, badetøjet og motionstøjet frem, og nyd nogle skønne højskoledage i smukke omgivelser, faciliteret i Idrætscenter Jammerbugt.

 

Oplev fællesskabet i Vesterhavets baghave.