Indlæser
Hatha YOGA for begyndere med Manuela
Har du lyst til at gøre noget godt for dig selv?
Så er du velkommen til Yoga for Begyndere med Manuela hver tirsdag kl. 9.00-10.30 i Idrætscenter Jammerbugt i Fjerritslev.
Vi dyrker Hatha Yoga og du lærer øvelserne/asanas korrekt helt fra bunden, ofte med yoga-hjælpemidler.
For de fleste skavanker finder Manuela løsninger og øvelser.
Alle kan deltage! Det vigtigste er at du har lyst til at bevæge dig, og at du gerne vil lære dig selv bedre at kende.
Manuela har taget en 4-årig yogalærer uddannelse fra Himalaya Institut i Hamburg, og har efterfølgende løbende uddannet sig med fokus på åndedræt/pranayama og meditation.
Vi starter tirsdag, den 8. september 2026 kl.9.00-10.30.
Sidste gang inden jul er d. 15. december.
Bedste hilsner
Manuela og Idrætscenter Jammerbugt
Information om arrangementet
Dato og tid Tirsdag d. 8. september 2026 kl. 09:00 til tirsdag d. 15. december 2026 kl. 10:30
Tilmeldingsfrist Mandag d. 30. november 2026 kl. 09:00
Sted
Idrætscenter Jammerbugt
Brøndumvej 14
9690 Fjerritslev
Arrangør
Idrætscenter Jammerbugt
Tlf. +45 98211190
info@icjb.dk
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.